アーユルヴェーダ健康雑貨

家庭で行うアーユルヴェーダ健康法とは、安価で身近に手に入るもの、自然で安心出来るものを利用して、病気や老化の防止に役立てることをいいます。なにも製品化された高額なものを買う必要はないのです。以下、家庭で出来るアーユルヴェーダ健康法に使えるグッズを紹介します。

無添加100%天然の食用バラの蒸留水です。肌につけても、目に入れても飲んでも大丈夫なものです。バラのほんのりとした良い香りがします。毎日の化粧水と、眼の洗浄と鎮静のために使っててほしい一品です。

スーパーの香辛料売り場あるターメリックで充分ですので、是非買って常に置いておくと便利です。ターメリックは殺菌作用があるので、傷口にごま油と混ぜて塗っておくと効果的です。料理に使ったり、サプリメントとして服用したりと、便利な万能食品です。

セサミオイルはどこのスーパーででも手に入る、太白のごま油をお勧めします。食用なので料理にもマッサージ用にも安心して使えます。また、便秘の時には服用するのが良いといわれます。

鼻の中を洗浄するポットです。特に花粉症、鼻炎、風邪をひいた時にとても有効です。
毎日きれいに洗顔しても、顔の中までは洗えません。ネーティポットで顔の中まで洗うことが究極の美顔法なのです。花粉症や鼻炎でない方にも是非使ってほしいお勧めの一品です。

ナスヤオイルはセサミオイルに薬草成分をブレンドしたものです。毎日1，2滴のナスヤオイルを点鼻することは、究極の美顔法です。顔にいくらたくさん栄養クリームを塗っても、顔のしわは取れません。ただの太白のごま油でもいいので、是非試していただきたい家庭健康法です。鼻炎や花粉症の方には特にお勧めします。小さなボトルをご持参して下されば、ハーブ入りナスヤオイルをお分けします。

ヘナは髪を染めるためのものではありません。髪の毛と頭皮に栄養を与えかつ、紫外線を予防するためのトリートメント剤です。特にカラーリングや白髪染め、パーマをしなくてはならない方は、是非ヘナでトリートメントをしてから美容院へいって頂きたいです。でないと、だんだんと薄毛になっていきます。サパナで御譲りしているヘナは混ざりものなしの安心出来るヘナパウダーです。

ニームという木の葉をパウダーにしたもの。歯磨き粉にしたり、顔の洗顔にも使います。もちろん服用しても（とても苦いです、良薬口に苦し）良いです。ニームには強い殺菌作用、解毒作用があります。